新年あけましておめでとうございます。
福井市にありますカイロプラクティックはぴつむ かんざし先生です。
皆様、健やかに輝かしい新春をお迎えのこととお慶び申し上げます。 旧年中は格別のご厚情を賜り、心より感謝申し上げます。
2026年という新しい年が始まりました。「今年こそは！」と、新しい目標や抱負を胸にされている方も多いのではないでしょうか。仕事、趣味、自分磨き……どんな目標を達成するにも、そのすべての土台となるのは、やはり**「ご自身の心身の健康」**です。
今回は、新年という節目に、改めて「体を整えること」の大切さと、当院の想いをお伝えさせていただきます。
1. 新年を「最高の体」でスタートするために
年末年始は、慌ただしい日常から離れてリラックスできる貴重な時間ですが、一方で生活リズムが乱れたり、長時間の移動や座りっぱなしの姿勢で体に負担がかかったりしやすい時期でもあります。
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「正月太り」ならぬ「正月こわばり」 ご馳走が続き内臓に負担がかかると、実は反射的に背中や腰の筋肉が硬くなることがあります。また、寒い中での外出や、逆に暖かい部屋でのダラダラ姿勢は、知らず知らずのうちに背骨や骨盤の歪みを引き起こします。
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自律神経のリセットを 連休明けの「なんとなく体がだるい」「やる気が出ない」といった不調は、自律神経の切り替えがうまくいっていないサインかもしれません。カイロプラクティックで神経の通り道である背骨を整えることは、心身を「活動モード」へスムーズに切り替えるスイッチになります。
2. 2026年の健康目標を「共創」するパートナーとして
当院が大切にしているのは、単に「痛みを取る」ことだけではありません。
これまでのブログでもお伝えしてきた通り、良質な睡眠、スムーズな可動域、適切な体重維持、そして皮膚や筋膜のケア。これらすべてが繋がって、あなたの「一生モノの健康」が作られます。
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「姿勢」を整え、自信に満ちた1年に 正しい姿勢は、見た目の美しさだけでなく、呼吸を深くし、脳への酸素供給をスムーズにします。
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「可動域」を広げ、アクティブな1年に 体が軽やかに動けば、新しいスポーツや趣味にも挑戦したくなるはずです。
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「未病」を防ぎ、賢い1年に 大きな不調が出る前にメンテナンスを行う。この積み重ねが、結果として最高のパフォーマンスを引き出し続けます。
2026年も、皆様お一人おひとりの体の状態に真摯に向き合い、その日のコンディションに合わせた最適な施術とセルフケアのアドバイスを提供させていただきます。
新年、皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
「休み明け、体が重いな……」と感じたら、我慢せずに早めのメンテナンスをお勧めいたします。
結びに
2026年が、皆様にとって痛みや不調に振り回されることなく、ご自身の可能性を最大限に発揮できる、素晴らしい1年となりますよう心よりお祈り申し上げます。
「去年よりも、もっと動ける体に。去年よりも、もっと心地よい毎日に。」
その願いを叶えるパートナーとして、本年も精一杯サポートさせていただきます。 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
カイロプラクティックはぴつむ 院長 渡邉龍之助